fbpx

Tunteet työelämässä

Tunteet ovat läsnä kaikkialla, missä olemme ja asioissa, joita teemme.

Mitä tunteita tuon mukanani työpaikalle? Miten tunteet minussa vaikuttavat? Miten käsittelen erilaisia tunnetiloja ja miten voin vaikuttaa tunnemaailmaani hyödyntäen sen aktivointia töissä. Vaikeiden tunteiden kohtaaminen ja niiden vaikuttaminen käyttäytymiseen. Miten puran psyykkistä kuormitusta? Mitä on resilienssi? Tunteiden sanoittamisen merkitys. Ajatus- tunne- toiminta mallin ymmärtäminen. 

Kuvaus

Sisältö:  

  • Tunteet päivän aikana 
  • Miten tunteet minussa vaikuttavat?
  • Erilaisten tunnetilojen vaikutukset itseen 
  • Omat keinot tunteiden purkamiseen 
  • Vaikeiden tunnetilojen kohtaaminen 
  • Resilienssi  
  • Myötätunto & myötäinto  

Tavoite:
Opitaan tunnistamaan ja sanoittamaan omia tunnetiloja. Ymmärretään tunteiden vaikutus omaan toimintaan ja toiminnanohjaukseen. Negatiivisten tunteiden purkaminen. Myötätunnon, empatian, kytkeytymisen ja tunteensiirron näkökulmat.
 

Kenelle?
Kaikille, ketkä haluavat ymmärtää enemmän omia tunteitaan. 
 

Miten:
Etäkoulutus Zoom -yhteydellä tai Teamssillä.

Kouluttaja:
Mari Rosenlund
Voimavara keskeinen työnohjaaja (STOry), Sosionomi (AMK), NLP Master Practioner
Positiivisen psykologian asiantuntija.

Lisätietoa:
Susanna Syld
Koulutuskoordinaattori
susanna.syld@toisintekijat.fi
puh. 050 365 1232

Pyydä tarjous koulutuksesta työyhteisöllenne!

Yhteydenottopyyntö


TILAA UUTISKIRJEEMME

Syötä sähköpostiosoitteesi sille varattuun kenttään. Lähetämme sinulle mielenkiintoisia uutisia ja tiedotteita palveluistamme.

Lisätietoja henkilötietojen käsittelystä.


OTA YHTEYTTÄ
Hämeenkatu 9 A, U krs, 15110 Lahti
www.toisintekijat.fi
Saija Siven
Valmennuskoordinaattori
puh. 044 986 8267
info@toisintekijat.fi
Susanna Syld
Koulutuskoordinaattori
puh. 050 365 1232
info@toisintekijat.fi