Palaudu ja vahvistu! -verkkokoulutus
Vesipisaroita lehdillä, palaudu ja vahvistu

590,00 

Palaudu ja vahvistu on yrityksille ja yhteisölle suunnattu 90 min.  herättelevä luento oman palautumisen näkökulmista.

Palautumisen pohja rakennetaan suhteessa omaan itseen, kyvystä olla, kuulla, tiedostaa ja tunnistaa tarpeitaan, sekä motivoitua toteuttamaan itselleen hyviä tekoja. Palautuminen sallii paluun perusasioiden äärelle, tiedostamaan omaa toimintaa ja valintojaan. Palautumista tapahtuu harvoin vahingossa, vaan sitä kannattaa ajatella, suunnitella ja siten toteuttaa!  

Luento toteutetaan verkossa Teams- tai Zoom- etäyhteyttä hyödyntäen, jolloin maantieteellinen sijoittuminen ei ole esteenä tai tilattuna asiakkaan tiloissa.

Valmentajina toimivat ratkaisukeskeiseen terapiaan, voimavarakeskeiseen työnohjaukseen,  vuorovaikutuksen saloihin, käyttäytymistieteisiin erikoistuneet sekä Everything DiSC®-sertifioituneet valmentajat. Tutustu valmentajiimme!

 

Tavoite

  • Ymmärtää erilaiset kuormitustilanteet.
  • Tunnistaa kuormitustilanteet omassa arjessa.
  • Vahvistaa palautumisen eri näkökulmia.
  • Suunnitella omat palautumisen hetket ja vahvistaa nitä.
  • Tunnistaa ”pikkuisen paremmin” -asenne.

 

Hyödyt

  • Vahvistaa palautumista ja työhyvinvointia.
  • Vahvistaa itsensä johtamista hyvinvoinnin näkökulmasta.
  • Löytää erilaisia palautumisen väyliä.

 

Luennon teemat

  • Eri kuormitustekijät.
  • Palautumisen eri näkökulmat.
  • Oma tyylini palautua, kehon viestit ja mielen liikkeet.
  • Milloin palautumista tapahtuu? Oma rytmini.
  • Miten eri keinoin voin vahvistaa palautumistani?
  • ”Pikkuisen paremmin” -asenne.

 

Luennon tilaus

Voit tilata luennon suoraan verkosta tai olemalla yhteydessä Jonnaan.

Hinta 590€

 

Katso myös miten muutoin palveluitamme voi hankkia

  • Palveluistamme voit kysyä myös rohkeasti lisää, jos jokin jäi vielä pohdituttamaan.
  • Tulemme mielellämme myös paikanpäälle, joten otathan rohkeasti yhteyttä tai kysyt tarjousta.
  • Palvelumme ovat yleisesti räätälöitävissä myös yksilöiden ja yritysten tarpeet huomioiden, joten kysy rohkeasti lisää, jos tämä ei juuri tällaisenaan osunut tarpeisiinne.

 

Ota yhteyttä:

info@toisintekijat.fi